Volgens studies slapen we lang genoeg maar niet goed genoeg. Met andere woorden; we besteden onze nachtrust niet optimaal waardoor we niet uitgerust wakker worden. Volgens een onderzoeker van het Erasmus MC houdt slaap je hersenen gezond en zorgt het voor herstel van je lichaam. Hoe kun je beter slapen? Om te beginnen met het …
Veel mensen hebben moeite met in een diepe en goede slaap te kunnen komen en dat is dan ook heel erg vervelend. Slapen is belangrijk, zo wordt namelijk de batterij van je lichaam weer helemaal opgeladen om de volgende dag weer goed te kunnen functioneren. Als je moeite hebt met in slaap komen dan is …
Een kinderkamer hoort vrolijk en inspiratievol te zijn, en moet een kind een goed gevoel geven van het moment dat hij of zij wakker wordt, tot het weer naar bed gaat. Met onderstaande kinderkamer behang tips creëer je een fleurige en creatieve omgeving, en daarbij ook nog eens een hippe kinderkamer waar je zelf ook …
Vriezen je tenen ’s nachts van je voeten af? Dan is het heel verleidelijk om te slapen met de verwarming aan. Maar wist je dat dit helemaal niet gezond is? Dít zijn de redenen waarom je ’s nachts nooit de verwarming in de slaapkamer aan moet zetten. Als de herfst- en winterperiode aanbreekt, worden de …
Niets zo fijn als na een koude, drukke winterdag onder de dekens kruipen. Een mooi, nieuw dekbedovertrek geeft je slaapkamer meteen een flinke boost. Wij zetten de 5 trends op het gebied van beddengoed voor jou op een rijtje. Zo slaap je ’s nachts zeker weten als een roos! Een luxe plaid of sprei Een …
De zolder wordt door veel mensen gebruikt als opslagkamer en staat vaak dan ook vol met dozen die stof verzamelen en spullen die je even niet meer gebruikt. Dat is erg jammer, want je kan zo veel meer uit je zolder halen. De zolder is namelijk een goede plek voor een slaapkamer. Lees verder in …
Wist je dat planten een erg goede aanwinst kunnen zijn voor de slaapkamer? Niet alleen laten ze het geheel letterlijk in kleur opbloeien, ook geven ze een betere nachtrust en zijn er nog meer voordelen. Hier vind je een lijst van planten die je zeker niet mag missen op de slaapkamer. Jasmijnplant Een van …
Rustieke look voor de slaapkamer! De slaapkamer, de ideale plek om optimaal tot rust te komen na een lange en vermoeiende dag. Maar verdient jouw slaapkamer ook niet eens een nieuwe look? Nu het najaar om de hoek ligt is het wellicht handig om nu alvast te beginnen met je interieur aan te passen! En …
Een Scandinavische stijl in je slaapkamer kan een heerlijke, robuuste uitstraling geven. Maar hoe verwerk je dit op de beste manier? Je vindt hier diverse tips. Less is more Een Scandinavische slaapkamer inrichting kenmerkt zich door gebruik te maken van eenvoudige strakke lijnen in het hele interieur. Hou je van meer details, dan is deze …
Een badkamer en suite is tegenwoordig helemaal de trend. Een badkamer en suite is een slaapkamer en badkamer in één ruimte. Dit is vooral handig als je een kleine badkamer hebt. Je kunt dan de muur tussen je slaapkamer en je badkamer uitbreken en er een prachtige badkamer plaatsen, geheel in de interieurstijl van je …